SEPARA IL POSITIVO DAL NEGATIVO!
Ciao e buon #mondaymotivation!
Oggi voglio soffermarmi sul fatto di saper valorizzare i propri successi. Troppo spesso ci incasiniamo pensando solo a quello che non va, quello che ancora non abbiamo ottenuto, quello in cui abbiamo fallito e blablablà…
Perché invece non ci prendiamo una piccola pausa e spostiamo l’attenzione sui nostri successi? Perché pensare a quanto di positivo c’è in noi, basarci su ciò che di nuovo abbiamo fatto fino ad ora non ci condiziona e non ci viene così semplice da fare come per gli eventi negativi?
Non ti sto dicendo di metterti sul piedistallo e di auto lodarti, ma solo di fare un po’ di ordine. Prova a pensare a quanto di buono e positivo hai fatto fin oggi, a quali sono stati i tuoi grandi o piccoli successi fino ad oggi e mettili in fila. In questo modo non solo sarai pervasa da una dose di positività, ma farai ordine nella tua testa e imparerai a separare il positivo dal negativo, perché quando queste due cose dentro di noi si accavallano, ci portano ad essere inconcludenti.
Non sovrapporre le cose e impara a dare più valore ai tuoi successi, piccoli o grandi che siano.
Buon lunedì
Lisa Skills
