In 20SKILLS EXCLUSIVE ti indicherò con precisione:
- Come allenarti mensilmente a casa o in palestra, intersecando il protocollo di allenamento di 20SKILLS (se sei iscritta) o qualsiasi altra disciplina sportiva con il programma costruito TOTALMENTE SU DI TE
- Individueremo quali sono gli esercizi più adatti alla tua struttura fisica, come potenziare i tuoi punti forte e come lavorare sulle tue carenze che si tratti di estetica o di skills.
- Ti fornirò informazioni chiare e precise su come ottimizzare la tecnica di esecuzione degli esercizi per ottenere il meglio dal nostro allenamento e ti darò l’accesso alla banca Tutorial 20SKILLS che contiene più di 200 esercizi
- Avrai allenamenti su misura per te, per volume, intensità, sedute e recuperi da incastrare nella tua giornata avvicinandoti di settimana in settimana sempre più al tuo obiettivo!
- Correggerò mensilmente la tecnica dei tuoi esercizi fondamentali guardando i tuoi video su Skype
Un programma personalizzato per raggiungere tutti i tuoi obiettivi in modo più fluido e veloce!